از شیر مرغ تا جون آدمیزاد

مدل لباس ،آرایش،اس ام اس،برنامه وآموزش:موبایل ،کامپیوتر ،نکات خانه داری اخبار فوتبال،ژورنال لباس آرایش عروس و...

از شیر مرغ تا جون آدمیزاد

مدل لباس ،آرایش،اس ام اس،برنامه وآموزش:موبایل ،کامپیوتر ،نکات خانه داری اخبار فوتبال،ژورنال لباس آرایش عروس و...

امگا 3 طول عمر را افزایش می ‌دهد

امگا 3 طول عمر را افزایش می ‌دهد

 

محققان می ‌گویند: مصرف اسیدهای چرب امگا 3 با افزایش طول عمر ارتباط دارد.

 

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، محققان از مدت ها پیش دریافته ‌اند؛ اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی‌ هایی مثل ماهی آزاد و منابع دیگر به کاهش احتمال بروز بیماری‌ های قلبی و عروقی کمک می‌ کند.


بقیه در ادامه مطلب

 

ادامه مطلب ...
عوامل موثر در افزایش طول عمر امگا3 مصرف اسیدهای چرب افزایش طول عمر روشهای برای بیشتر عمر کردن عمر بیشتر چه چیز باعث بیشتر عمر کردن میشود عوامل افزایش عمر افزایش عمر انسان
raze-zibaei دوشنبه 19 اسفند‌ماه سال 1392 ساعت 07:52 ب.ظ
0 نظر

خواص ماهی و امگا 3 موجود در آن

خواص ماهی و امگا 3 موجود در آن

ماهی

غذاهای دریایی دارای پروتئین بالا، چربی کم، کلسترول کم و همین طور دارای ویتامین ها و املاح می باشند. توجه داشته باشید که میگو دارای کلسترول زیادی می باشد، اما با این حال مقدار کلسترول در میگو کمتر از مقدار آن در گوشت قرمز است.

به طور کلی 84 گرم ماهی دارای 120 کالری می باشد.




بقیه در ادامه مطلب

 

ادامه مطلب ...
خواص ماهی طرز تهیه ماهی پلو سبزی پلو با ماهی طرز تهیه سبزی پلو با ماهی سبزی پلو با ماهی شب عید امگا3 خواص روغن ماهی خواص امگا3 درمان روماتیسم درمان دیابت
raze-zibaei یکشنبه 18 اسفند‌ماه سال 1392 ساعت 07:48 ب.ظ
0 نظر