چگونه موهای سالمی داشته باشیم

چگونه موهای سالمی داشته باشیم

استرس مرحله رشد فعال مو را کوتاه می کند و موها سریع تر به فاز ریزش مومی رسند. معمولا پس از ۳-۶ ماه که از یک استرس شدید می گذرد، فرد دچار ریزش مو می شود.

 
 

سریعترین روش برای درمان آفت دهان

سریعترین روش برای درمان آفت دهان

آفت های دهانی (canker sores) زخم های دردناکی هستند که درون دهان و اغلب در پایه لثه ها، درون گونه ها یا لب ها، روی کام نرم یا روی زبان به وجود می آیند.

 

زخم های آفتی می توانند بسیار دردناک بوده و با فعالیت های روزمره بیمار تداخل ایجاد نمایند. اصطلاحات متداولی که برای این زخم ها به کار می رود شامل «زخم های کوچک راجعه (برگشت پذیر) آفتی» و «استوماتیت آفتی راجعه» می باشند.

 بقیه  در ادامه مطلب

12 راه برای از بین بردن سریع جوش صورت

12 راه برای از بین بردن سریع جوش صورت

چگونه میتوان جوش های صورت را کمتر کرد؟

درمان جوش ها تنها از راه کاهش میزان آنها امکان پذیر است

پوست صورت، گردن، قفسه سینه، پشت و شانه ها به دلیل داشتن غدد چربی، شرایط مساعدی را برای رشد میکروب ها فراهم می کنند. لذا جوش های بسیاری ممکن است در این نواحی از بدن دیده شوند. در اینجا 12 راه را برای کم کردن بروز این جوش ها برای شما بیان می کنیم.

بقیه توضیحات درادامه مطلب

اموزش سفید کردن دندان ها با موز

اموزش سفید کردن دندان ها با موز

سفید کردن دندان ها با استفاده از پوست موز بدون هیچ هزینه ای

پوست موز سرشار از مواد معدنی و ویتامین های مختلف

سفید کردن دندانها با پوست موز نه تنها ضرری برای دندانهای ما ندارد بلکه برای دندانهای ما مفید هم هست و علاوه بر این، روش بسیار ارزانی برای سفید کردن دندانهاست…

بقیه در ادامه مطلب 

بهترین ها

بهترین مطالب

عکس خفن هانیه توسلی بعد از حما م
&&چرا خانمها دوغ نخورند؟؟؟؟؟؟ &&	عکس زیبا ترین عروس دنیا
روشهای جوان تر نشان دادن خانم ها	##پوشش بانوان ایرانی در میان برف و سرما ##
newعکس نامناسب دختر ساپورت پوش در متروnew	^^زن مصنوعی هم به بازار آمد+عکس ^^
@@@عکس نفیسه روشن با لباس هندی باآرایش غلیظ @@@	عریان شدن 3دخترجلوی آقای رئیس

فصل دوم سریال نفوذ	لباس ورزشی دخترانه2014 -ست لوازم ورزشی	آموزش تصویری آرایش چشم-مدل آرایش چشم
مجموعه تلویزیونی سرزمین کهن	مدل شلوارک لی دخترانه مدل 2014	مدل آرایش چشم رنگ سال 93
فیلم سینمایی تهران دربست	مدل شال زنانه،دخترانه	لباس مجلسی زنانه و دخترانه
فیلم هیلانه	پیراهن کوتاه بهاره	لباس مجلسی بلند2014
مجموعه چهارم سریال شوخی کردم قسمت های 7و8 سریال شوخی کردم	مدل لباس مجلسی کوتاه 2014	مدل مانتو رنگ سال 2014
فیلم آقای الف،اولین فیلم 3بعدی ایران	بلوز مجلسی زنانه	مدل لباس گیپور دخترانه
شاهگوش قسمت یازدهم	کیف زنانه	مدل جدید شینون مو
فیلم فراز از کمپ3	مدل تونیک دخترانه 2014	آموزش آرایش چشم

ورزش های مناسب برای کاهش وزن

معرفی ورزش های مناسب برای کاهش وزن

چه کنیم تا لاغر شویم

شکل و اندازۀ کمر اغلب نقش مهمی در جذاب به نظر رسیدن، بازی می‌کند. برای به دست آوردن کمری کاملاً متمایز و خوش فرم، حرکاتی ارائه می‌شوند که در این حرکات تأثیرگذار، دست نقشی اساسی دارد!

تمرین‌‌هایی برای لاغری کمر ( چون کمر علت اصلی چاق دیده شدن میباشد )

شکل و اندازۀ کمر اغلب نقش مهمی در جذاب به نظر رسیدن، بازی می‌کند. برای به دست آوردن کمری کاملاً متمایز و خوش فرم، حرکاتی ارائه می‌شوند که در این حرکات تأثیرگذار، دست نقشی اساسی دارد!

 

در شروع برنامه، طی 2 ماه اول، هر 2 روز یک بار تمرینات را انجام دهید. از آن به بعد، تعداد دفعات را به 2 بار در هفته کاهش دهید.

بقیه در ادامه مطلب

بهترین کرم ها برای پوست چرب

بهترین کرم ها برای پوست چرب

پوست های چرب (مختلط)

ظاهرپوست: براق‌ و پر از چربی؛ در پوست‌‌های مختلط تنها قسمت‌هایی از یعنی اطراف بینی، چانه و پیشانی پوست چرب و روغنی است.

شما چه احساس می‌کنید: ناهموار و زبر و خشن

مشکلات:بیشتر از هر پوستی مستعد آکنه و جوش‌های سر سیاه و منافذ باز پوستی است. در پوست‌های مختلط همان قدر که احتمال جوش زدن هست احتمال خشک شدن تکه‌ای بیش از اندازه پوست به خصوص روی گونه‌ها وجود دارد.

پاک‌کننده
به دنبال یک پاک‌کننده فومی با مواد پاک‌کننده قوی باشید تا چربی‌های اضافه پوست شما به خوبی تمیز شود.مثلا اسید سالیسیلیک می‌تواند تمام چربی‌ها (سبوم)، کثیفی‌ها و سلول‌های مرده پاک می‌کند و منافذ پوستی را تمیز می‌کند بنابراین می‌تواند تا حد زیادی از جوش و آکنه پیشگیری کند.

مرطوب‌کننده و ضد آفتاب
بیشترضدآفتاب‌ها باعث به وجود آمدن یک لایه چربی روی پوست می‌شوند اما با همه اینها استفاده روزانه از ضدآفتاب ضروری است ، مهم‌ترین نکته‌ای که هنگام خرید باید توجه کنید اینکه 2 عبارت non-comedogenic و oil-free روی کرم نوشته شده باشد.

کرم چشم
حتما در اطراف چشم‌تان از مرطوب کننده استفاده کنید چون در پوست اطراف چشم غدد چربی بسیار کمی وجود دارد، به دنبال یک کرم بسیار سبک با پایه آب باشید که در آن امولسیون‌های سیلیکون وجود داشته باشد، این مواد حتی اگر روی گونه‌ها مالیده شوند، باعث به وجودآمدن جوش نمی‌شوند.

ضد چروک‌ها
سرم‌های ضدچروک در صورتی برای پوست‌های چرب مناسب هستند که دارای پایه آب باشند. می‌توانید به جای مرطوب‌کننده از یک سرم حاوی هیالورونیک اسید یا پروپیلن گلیکول استفاده کنید، بهتر است از کرمی استفاده کنید که هم ازجوش زدن شما جلوگیری کند و هم لک‌های ناشی از جای جوش‌ها را از بین ببرد.

لایه‌بردار
وقتی پوست چرب باشد به طور جدی به لایه‌برداری احتیاج دارد به دنبال لایه‌برداری باشید که در آن اسید سالیسیلیک و گلیکولیک باشد.

کرم شب
بهترین محصولی که شما می‌توانید استفاده کنید یک لوسیون یا ژل با پایه آب و دارای موادی چون اسید سالیسیلیک و گلیکولیک است. لوسیون‌های حاوی سیلیکون مثل دایمیتیکون منافذ پوستی را مسدود نمی‌کند در نتیجه مثل چربی‌های سنگین باعث تشدید آکنه‌ها نمی‌شود.